Życzenia Wielkanocne data 31.03.13
Chociaż zima tej wiosny daje się we znaki, przesyłamy Wam najszczersze życzenia wielkanocne, a przede wszystkim pogody ducha, wytrwałości w dążeniu do zamierzonego celu oraz mnóstwa miłości i zrozumienia ze strony bliskich. Odpoczywajcie i czerpcie z życia jak najwięcej, abyście niczego w przyszłości nie żałowali. My przez cały czas trzymamy za Was kciuki i dziękujemy, […]
Więcej...Świąteczna przerwa w AFC data 27.03.13
Witajcie, ze względu na zbliżające się święta, przypominamy o przerwie w prowadzonych przez nas zajęciach aqua aerobik’u. Ostatni dzień zajęć to środa 27 marca. Do pracy nad formą i sylwetką wracamy już we wtorek tj. 2 kwietnia. Do zobaczenia !!!
Więcej...Aqua aerobik a choroby serca data 4.03.13
Zawał serca jest jedną z głównych przyczyn śmierci w Polsce. Chociaż wiele czynników, takich jak zła dieta, może powodować zawały, głównym powodem jest brak aktywności ruchowej. W przypadkach, gdy ciało nie jest w stanie wytrzymać standardowych ćwiczeń, aqua aerobik dostarcza niezbędnego treningu i dodatkowo nie obciąża organizmu dużym stopniu.
Więcej...Promocja aqua aerobik na Dzień Kobiet data 1.03.13
Drodzy klubowicze, My już poczuliśmy pierwsze oznaki wiosny i pędzimy do Was z dodatkową motywacją do ćwiczeń. Do wygrania maskara firmy BENEFIT They’re Real – Beyond mascara. Jeśli uważacie, że trzeba się wyrwać z zimowego letargu i zrzucić zgromadzone zapasy, wszyscy, którzy wykupią karnet na marzec lub w przypadku posiadaczy kart ( Benefit, FitFlex, OkSystem) […]
Więcej...